10 LỢI ÍCH THÚ VỊ TỪ VIỆC NGHE NHẠC

Theo nghiên cứu cho thấy rằng việc nghe nhạc giúp chúng ta luôn cảm thấy hạnh phúc và cải thiện sức khỏe thể chất một cách đáng kinh ngạc. Âm nhạc không chỉ giúp nâng cao chỉ số IQ mà nó còn mang lại nhiều lợi ích khác. Dưới đây là 10 lợi ích tuyệt vời đã được khoa học chứng minh của việc nghe nhạc có thể bạn chưa biết.

  1. Giúp bạn có thêm nhiều động lực

2. Làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe

3. Giúp bạn ngủ ngon hơn

4. Giúp bạn tỉnh táo khi lái xe

5. Giúp cải thiện trí nhớ của các bệnh nhân Alzheimer

6. Cải thiện bệnh đột quỵ

7. Tăng khả năng sáng tạo, chỉ số IQ

8. Làm dịu cơn đau hơn

9. Giúp bệnh nhân thư giãn trước/sau phẫu thuật

10. Cho đôi tai thư giãn bằng những bài nhạc du dương